Kalmeren - wat helpt om zo lang mogelijk zelfstandig te blijven?
Alhoewel we het niet willen, we zijn en blijven niet zo onafhankelijk als dat we zouden willen zijn..... maar hoe kun je zo lang mogelijk zelfstandig blijven en zo goed mogelijk ouder te worden? Er zijn bepaalde deugden die helpen om met je lot om te gaan.
Er zijn 3 deugden waarmee je tijdens je leven al vroeg kunt oefenen om die als het ware te laten groeien en daarmee jezelf inzicht te gven en te ontwikkelen waardoor je later een houding en waarden aan kunt nemen en je anders laten kijken naar ouder worden. En van deze 3 is 'geduld' er 1. Ze worden heel mooi beschreven op de deugden kaarten van ACT on Virtues:
Geduld
Geduld geeft je kalme hoop en het vertrouwen dat alles goed komt. Je heb een visie op de toekomst. Je wacht rustig af tot de tijd rijp is. Geduld helpt je dingen waarop je geen invloed hebt te verdragen met een vredig hart. Je neemt de tijd en rageert met mildheid op onvolkomenheden of vertragingen. Je weet dat wachten de moeite waard kan zijn. Geduld roept op to rustig afwachten en intensief luisteren. Geduld kan je ook helpen om een situatie zoals die is te aanvaarden.
Geduld kalmeert mijn ziel